غم انگیزترین زندگی دزاین سه عبارت خلاصه می شئد:ای کاش می توانستم،کاش امکانش وجدداشت،باید این کاررا می کزدم.همه مادرحافظه وخاطرات خودازگذشته چیزهایی رادریادداریم که می توانستیم آنهارابه شیوه ای متفاوت انجام دهیم.

وقتی بزرگ می شویم،چیزهایی رایادمیگیریم ورشدمی کینیم.اما معنایش این نیست که بایدبه خاطر گذشته پیش از آن افسوس بخوریم.اگرمااین تجارب راازسرنگذرانده بودیم،تبدیل به آدم های دانا وقدرتمندامروزی نمی شدیم.چیزی که باید ازشرآن خلاص شویدافکارمنفی هستند وبایدطوری زندگی کنیدکه هرگزافسوس نخورید،حتی اگربه دوران میانسالی رسیده باشید،برای داشتن یک زندگی بدون حسرت،فهرست زیررابخوانید:

×یادتان باشد اشتباه کردن هیچ اشکالی نداردفقط مطمئن شویدکه ازاشتباه خود درس  گرفته اید،خودتان رابخشیده ایدوبه راهتان ادامه داده اید.

×سلامتب وتندرستی خودرادربالاترین اولویت قراردهیدوهمیشه ازخودتان مراقبت کنید تاآمادگی مراقبت ازدیگران راداشته باشید.

×راه خودتان رابروید،نه آن راهی که دیگران ازشما می خواهند.

×پای طنزوشوخی رابه زندگیتان باز کنیدوطوری بخندیدکه انگار فردایی وجود ندارد.

×آرامش داشته باشید وبدون ترس از تغییر،باجریان زندگی همراه شوید.

×باامتحان چیزهای جدیدوخطر کردن،به یک ماجراجوبدل شوید.

×ازخودتان ودیگران دفاع کنید واجازه ندهید چیزی یا کسی مانع شما شود.

×سعی نکنید کسی راتغییردهید.همه راهمان طورکه هستنددوست بدارید.

×به جای پنهان کردن شادی خودتان،آن را بادیگران قسمت کنید.

×ازسفر،نه مقصد لذت ببرید.

×بدانیدکه شادی چیزی بزرگتراز محتوای حساب بانکی شماست.

×احساس نارضایتی خودرابه یک مساله تبدیل کنیدواز حل کردن آن لذت ببرید.

×وقت خودراصرف توجیه کسانی که باشما مخالف هستند نکنید.

×بادیگران بااحترام ومحبت رفتارکنید.

×باعشق ورزیدن به امروز وآگاهی ازافکارواعمال خودتان درزمان حال زندگی کنید.به چیزهای خوب فکر کنیدوکلمات قدرتمندرابرزبان جاری سازید.

×خودتان باشیدوشخصیت فعلی تان رادوست داشته باشید.

×به جای اینکه در زندگی نقش یک تماشاگررابازی کنید،خودتان رادرگیرآن نمایید.

×فهرستی ازاهداف خودرابنویسیدوقدم به قدم به آنها دست پیداکنید.درلحظات سخت وبحرانی تسلیم نشوید.

×هرروز دست به کاری بزنید که موجب شودبه خودتان افتخارکنید.هرزمان که فرصتی

پیش می آید،دست به کارهای خیریه ومحبت آمیزبزنید.

×همیشه به سمت جلوحرکت کنید.